Marmara Gündem - 25 Mart 2014, Salı

Spor Kompleksi Ücretsiz Spor Programı

22 Kasım 2009
1.527 kez görüntülendi

İstanbul’da bir çok spor tesisinde ücretsiz olarak spor yapabileceksiniz  Yüzme, Step Aerobik, Savunma Sporları,  Basketbol,  Futbol,  Tenis,  Pilates, Fitness,  Karma (Pilates – Fitness) Her türlü sporu ücretsiz olarak yapmak mümkün başvuru forumu nasıl başvuracaksınız hepsi aşşağıda detaylı bir şekilde anlatılmıştır.

sporas

Ücretsiz Spor Programı

Niçin Spor Yapmalıyız?

Şehir hayatının, insan bedeninde ve psikolojisinde bazı rahatsızlıklara yol açtığını biliyoruz. Olumsuz faktörleri asgariye indirmek ve beden sağlığımızı korumak için en etkili yollardan biri de şüphesiz spordur. Bununla birlikte, akademik eğitimi olmayan kişilerin yönlendirdiği spor aktivitelerinde ciddi problemler yaşanmaktadır. İstanbul Büyükşehir Belediyesi Spor A.Ş. bu gerçeklerden hareketle, akademik ve tecrübeli eğitmenleriyle yola çıkıyor. Hazırladığımız bu programla; 27 adet Spor Kompleksimizde İstanbul halkına 8 ayrı branşta spor yaptırmanın heyecanı içerisindeyiz. Halkımız, branş ve isteklerine göre hafta içi hergün 08.00-18.00 arası ÜCRETSİZ SPOR yapabilecektir.


Branşlar
  • Yüzme
  • Step Aerobik
  • Savunma Sporları
  • Basketbol
  • Futbol
  • Tenis
  • Pilates
  • Fitness
  • Karma (Pilates – Fitness)
Düzenli ve Bilinçli Sporun Faydaları
  • Beslenmeyi düzene sokar.
  • Ruhsal yönden insanı dinlendirir.
  • Bedeni ve ruhu gençleştirir, insanı mutlu kılar.
  • Sosyal ilişkiyi arttırır, paylaşma ve takım ruhunu güçlendirir.
  • Nefes darlığı ve solunum sıkıntısını giderir.
  • Kasları güçlendirir yağ miktarını azaltır.
  • Sindirimi ve hazmı kolaylaştırır.
  • Uykuyu düzene sokar, stresi önler.
  • Kilonuzu kontrol altına almanızı sağlar.
  • Kiloya bağlı kalp, şeker, tansiyon, kolesterol ve benzeri hastalıkların olmasını engeller veya geciktirir.
  • Kısacası Spor, hayat kalitenizi arttırır.
Nasıl Faydalanabilirim?

İstanbul halkına Ücretsiz Spor Projesi’nden yararlanabilmek için buraya tıklayarak kayıt yaptırabilirsiniz. veya proje dahilindeki 27 adet spor kompleksinden size en yakın spor tesisimizi seçerek bu projeden yararlanabilirsiniz. Kayıt esnasında verilen elektronik kartın kullanım süresi 1 yıldır. Tercih edilen branştan yararlanma süresi 2 ay olup, kayıt bedeli 10 TL. dir.

Ücretsiz Spor Yapılabilecek Tesisler

Alibeyköy Tevfik Aydeniz Spor Kompleksi Ümraniye Çakmak Kapalı Yüzme Havuzu
Bayrampaşa Spor Kompleksi Tuzla Kafkale Spor Kompleksi
Beyoğlu Spor Kompleksi Pendik Çamlık (Kurtköy) Spor Tesisleri
Beyoğlu Yüzme Havuzu Ümraniye Haldun Alagaş Spor Kompleksi
Esenler Hakkı Başar Spor Kompleksi Kartal Hasan Doğan Spor Kompleksi
G.O.P. Hamza Yerlikaya Spor Kompleksi Göztepe Gülbahçe Spor Tesisleri
Halkalı Yüzme Havuzu Dudullu Spor Tesisleri
İkitelli Spor Kompleksi Pendik Sahil Spor Tesisleri
Okmeydanı Cemal Kamacı Spor Kompleksi Tuzla Sahil Spor Tesisleri
Zeytinburnu Spor Kompleksi
Eyüp Yeşilpınar Yüzme Havuzu
Sefaköy Yüzme Havuzu
Florya Spor Tesisleri
Halkalı Spor Tesisleri
Çırpıcı Spor Tesisleri
Silivri Spor Tesisleri
Yeşilpınar Taşocakları Spor Tesisleri
Tarabya Metin Oktay Spor Tesisleri

Beyoğlu Spor Kompleksi
Okmeydanı Cemal Kamacı Spor Kompleksi

Spor Kompleksi Ücretsiz Spor Programı Haberine Ait Etiketler

DMCA.com

Yorumlar

  1. serhat diyor ki:

    suan hala ucretsızmı bn herseyı yaptım test fln lutfen hızlı cvp verırsenız spr olcak !

  2. furkan diyor ki:

    çok iyi savunma sporları

  3. ahmet aydın diyor ki:

    sağlıklı yaşam

Yorum Yaz

Yandex.Metrica